Тыква в апельсиновом соке

Ингредиенты:
Тыква — 700 г.
Сок апельсиновый — 50 г.
Ванилин, саззам — по вкусу.

Калорийность на 100г. готового продукта – 24,6 кКал (белки-1 г., жиры-0,1 г., углеводы-5 г.)


Подготовить тыкву: почистить, нарезать средними кусочками. Выдавить сок апельсина. растворить 1 ч.л. кипятка сахзам, добавить к соку. Выложить на противень кусочки тыквы, смешать с соком и ванилью. Запекать в микроволновке 15 минут, в обычной духовке — 40 минут. В середине запекания полить тыкву образовавшимся от запекания соком. Подавать десерт охлаждённым.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *