Рецепт овсяноблина ПП

 

 

 

Любимый рецепт овсяноблина на завтрак. 🤗Для всех, кто не представляет свой завтрак без мучного.

🔸1 яйцо.
🔸30 гр. смолотых овсяных хлопьев.
🔸50 мл. молока.
🔸Соль, разрыхлитель — на кончике ножа.

 

КБЖУ блина без начинки на 100 гр.: 160/9/7/15,5

 

 

 

Смешать все ингредиенты, жарить на антипригарной сковороде с двух сторон. Такое количество ингредиентов рассчитано на 1 большой блин или два поменьше, так один блин можно сделать с соленой начинкой, другой со сладкой.
У меня начинка из 30 гр. сыра и 2-х маленьких помидорок.
Приятного аппетита!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *