Вес стал быстро расти. В чём причина?

Все вопросы-ответыРубрика: Вопросы по снижению весаВес стал быстро расти. В чём причина?
0 +1 -1
Валентина спросил 2 года назад

Здравствуйте, Анна. Мне 35 лет, при росте 170 см.всегда весила 60 кг.В последнее время вес стал расти, при том, что питаюсь почти также как и раньше.Сейчас вешу 69 кг.  и сбросить не могу. В чём может быть причина? Спасибо.

1 ответ
0 +1 -1
Dietolog_Anna Админ. ответил 2 года назад

Здравствуйте, Валентина. Прежде всего нужно исключить ваш набор веса как следствие различных заболеваний: сделать биохимический анализ крови, проверить уровень сахара в крови, сдать общий анализ мочи.Также важно сделать анализ  гормонов щитовидной железы, хотя бы ТТГ. Ведь часто нарушения в работе щитовидки могут приводить к набору весу. Если со здоровьем всё в порядке, то основными причинами роста веса могут быть:

  • частые диеты и несбалансированное питание
  • стрессы
  • возрастные изменения, замедляющие метаболизм
  • приём некоторых лекарственных препаратов, например противозачаточных
  • дефицит полезных жирных кислот
  • задержка воды в организме