Что худеет в первую очередь? Почему худеет верх и поправляется низ?

Мечта любой девушки – чтобы лишние калории каким-то чудесным образом откладывались в верхней части тела, а не на бёдрах и ногах. Но, к сожалению, происходит всё с точностью наоборот: мы поправляемся, как правило, в первую очередь снизу, а при похудении сначала худеет верхняя часть тела. Почему же так происходит? Всё дело в особенностях функционирования жировых клеток.

Когда человек поправляется жировая клетка начинает тоже расти, по мере того как мы худеем и жировая клетка уменьшается в размере. Поскольку первоначальная задача жировой клетки — обеспечить организм энергией, клетка всегда будет стремиться накопить жировую ткань. Жировая клетка содержит два вида рецепторов: альфа-рецепторы  — они работаю тогда, когда в организме хватает разнообразных питательных элементов, тогда когда нужно использовать энергию, полученную из продуктов питания. Под воздействием альфа-рецепторов происходит синтез жира, говоря научным языком – липогинез. Другой вид рецепторов – бета-рецепторы, эти рецепторы работают в случае недостатка питательных веществ в организме. В этом случае запускается иной процесс – липолиз, то есть расщепление жира.

Нужно отметить, что на самых проблемных женских местах бёдрах и ягодицах присутствуют преимущественно альфа-рецепторы, накапливающие максимальное количество жира, а вот в верхней части тела преобладают бета-рецепторы, которые призваны расщеплять жировые накопления. Именно поэтому, когда человек садиться на диету и начинает худеть, то в первую очередь у него худеет верхняя часть тела, а жир в нижней части тела уходит на конечном этапе похудения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *